Как правильно пить воду

Каждый знает, что в день нужно выпивать не менее 2 литров воды, но мало кто следует этому простому, но такому важному для организма правилу. Мы приготовили для вас несколько полезных советов:
✔Пейте понемногу. Не стоит за один присест выпивать целый литр. Это может навредить организму.
✔Старайтесь пить воду за 15-20 минут до еды, и не пить во время трапезы и еще час после.
✔Добавьте вкус воде, кидая в неё дольки цитрусовых или замороженные кубики натуральных фруктовых соков.
✔Каждое утро полезно выпивать натощак стакан воды с ломтиком лимона (лимон желательно положить в стакан с водой с вечера, чтобы он настаивался в воде всю ночь).
✔Купите многоразовую емкость для переноса воды. Вы сэкономите деньги и будете уверены, что пьете природную чистую воду.

А компания Vilae обеспечит вас вкусной и чистой водой!

Звоните: +7(812)425-60-55
www.vilae-shop.ru